内丹术的许多理论、术语都取自传统的金丹术，但其立足点实大不相同，所以特称为“内“，而将原来的金丹术称为外丹。

两种丹法都常以金丹、大丹、金液还丹为称，一部丹书是讲内丹还是外丹，要具体看其中讲炼丹过程和功法时以什么为原料（丹书中常称大药）。

四、积累功德

为人举行各种宗教仪式、法术，以积累功德，最后到达仙人的境界。

宋元之际的郑所南在《太极祭炼内法》（为亡灵超度的仪式之一，其要在凭法师的功力和法术的神奇功能，使亡灵经过水火的洗涤、冶炼，达到形神俱妙与道合真，升上天堂）中说：“（能自信笃、用心专）始则积功，终则成道“。

又说：“其于能始终深心行此祭炼内法者，愿护世人永无灾难，愿学神仙者速成神仙，一一终当超行于至道也。“

郑所南所说的速成神仙、成道，都是说主持科仪为民解忧对行道者本身也具有深刻影响，最终能使之成功自己的宗教理想，跻身于神仙之林。

五、建功立业

是在人间建功立业而又不忘根本，功成身退之后，也能成仙，或死后封神，这其中还是主要是杀伐炼尸和仙炼尸体。

不论从事哪一类修仙秘术，行之者都必须立心行道积德，不断检束身心，使本心净明，杂念尽去，而且行善于世。

严格说来，前面提到的几种基本的修仙方法，属于“术“的范围，而这里说的行道积德则是其道德上的要求，两者相互配合，才能修成大道。”

“我从凡间六道轮回来，只是你说这些，在人类历史某个专题，不过我对长生之术，仅仅是在宇宙万道流源炼丹术”

“你怎么可能得到万道流源炼丹术？”

“侥幸，我只是得到一份仙墓传承而已”

“哦，原来如此，不过据说冰河重塑，地球已经毁灭一部分，你们人族大规模迁徙到轮回大陆编译地带星球，为什么你是从轮回而来”

梦星魂将自己经历一一讲解一遍，听完，这个叫苍天的皇帝连连点头。