第331章 号停药

我坐在咨询室的椅子上,双手紧握,眼神中充满了焦虑与无助。我深吸一口气,鼓起勇气开口:“金医生,我想问问,我能不能停药?为什么我突然会有这样的想法呢?”

金医生温和地看着我,眼神中带着理解与关切:“你的抑郁症状最近有好转吗?停药可不是个小决定。”

我摇了摇头,回答道:“不是的,药确实有用,它帮我缓解了很多负面情绪。但是,我发现这样吃下去会发胖。哎,这个副作用对我来说真的很难接受。”

金一一点了点头,耐心地说:“发胖这个副作用是可以通过其他方式来缓解的。比如调整饮食、增加运动量等。你试过这些方法吗?”

我苦笑了一下,说:“金医生,您也知道我的工作,我不能发胖。我每天都要直播,面对几十万观众。粉丝会注意我的每一个细节,特别是我的外表。如果我胖了,他们会取消关注,甚至不再看我直播。我已经失去太多了,我不能再失去这份工作。”

金一一皱了皱眉,似乎感受到了我巨大的压力:“你的工作压力似乎非常大。直播让你感到很焦虑,是吗?”

我点了点头,泪水开始在眼眶里打转:“不仅是焦虑,是绝望。我每天都在演,给粉丝看我很开心,笑得无忧无虑。每天重复说着一样的话,表现得很完美。但关掉摄像头之后,我整个人就崩溃了。每天晚上,我都是哭着入睡的。”

金医生叹了口气,语气更加温柔:“这听起来非常痛苦。你觉得直播让你失去了自我,是吗?”

我再次点头,泪水终于夺眶而出:“是的,粉丝们只想看到漂亮快乐的主播,而不是一个抑郁症病人。如果我表现得不好,直播间的观众数就会下降,负面评论就会像潮水一样涌来。我知道我不该在意那些评论,但我忍不住。每个字都在提醒我,我有多糟糕,我有多失败。”

金一一轻轻拍了拍我的手背,以示安慰:“我理解你的担忧,但抑郁症不是小问题。突然停药可能会带来严重的后果,甚至会让你的病情反弹,变得更加严重。”

我无助地看着金医生:“我害怕粉丝发现我在吃抗抑郁药,更害怕他们看到我偏胖的样子。我已经失去了太多,我真的不想再失去任何东西了。”

金一一摇了摇头,语气坚定:“你的健康远比外界的看法重要。如果你继续这样下去,不仅会失去工作,还会失去你自己。关于药,我们可以尝试调整剂量或者换一种副作用较小的药。同时,我建议你适当增加运动,调整生活作息。这样既能控制体重,也有助于改善心情。”

我听着金一一的建议,心中稍微有了一丝希望:“真的吗?调整剂量或者换药能减轻发胖的症状吗?”

金医生微笑着点了点头:“当然,每个人的体质不同,对药物的反应也不一样。我们可以尝试找到最适合你的治疗方案。”

我感激地看着金医生:“谢谢您,金医生。我会按照您的建议去做,尽量调整自己的状态。”

金医生看着我,眼中闪过一丝担忧:“虽然我没有立场,但你有没有想过换个工作呢?直播这个行业虽然收入高,但压力也非常大。或许,你可以尝试一些更适合你的工作。”

我低下头,陷入了沉思:“我害怕直播,我也害怕除了直播我什么都干不了。但我会好好考虑的,谢谢您关心。”

离开咨询室后,我走在回家的路上,心中五味杂陈。我知道,金医生的话是对的。我不能一直活在粉丝的期待中,失去自我。但我也明白,换工作对我来说并不容易。直播已经成了我生活的一部分,我习惯了在镜头前表现自己,习惯了那些掌声和赞美。

回到家中,我打开了电脑,登录了直播平台的账号。看着那些熟悉的画面和粉丝们的留言,我突然感到一阵心酸。我关掉摄像头,坐在电脑前,静静地思考着未来。

不能一直这样下去。我需要改变,需要找到一种既能保持身材又能治疗抑郁症的方法。我开始在网上搜索相关信息,尝试各种减肥方法和心理调节技巧。同时,我也开始增加运动量,调整自己的饮食和生活作息。

经过一段时间的努力,我发现自己的身体和心理状态都有了明显的改善。虽然体重没有明显下降,但我的精神状态好多了。我不再那么焦虑和恐惧,开始享受直播的过程。

我也逐渐学会了与粉丝保持适当的距离,不再过分在意他们的看法。我开始在直播中分享自己的经历和感受,与粉丝们建立更真实的联系。我发现,当我真诚地面对自己时,粉丝们也更加