这种情况在古代修炼体系中有个说法，叫做气血充盈。

而除此之外还有技巧不同。

技巧高超的人，不会浪费多余的每一分力气，能够拿捏的恰到好处，因此消耗也会比一般人要低很多。

刘安不仅身体素质够强，且技巧也高超无比，所以他就算负重大几十公斤，呼吸也能够保持平稳，甚至做到若有若无的状态。

反观他身后的张令，就要远远不如了，张令负重远比刘安要轻，跑的也要比刘安慢，但是却呼吸急促，脸上也有些涨红，这是因为负重跑步带来的剧烈运动调动了他全身的气血，加快了他的新陈代谢。

张令在之前就在刘安的提点下知道了用白猿桩的技巧来跑步，但是就算练到现在，他对于白猿桩的运用也只停留在了基础的阶段，这也是没有办法的事情，毕竟刘安只有一个。

刘安绕着湖边跑，在第二圈的时候追上了跟在他身后的李萧兄妹，他有些意外，看了一眼李思思，一眼就发现了她气血有亏，这样跑纯属作贱自己。

刘安眉头皱了皱，不过却最终没有说什么，继续跑了起来，想着她自己难受坚持不了也就会停下了。

不过让他没有想到的是，这个李思思很轴，刘安跑完了这圈后发现她还在跑。

小湖说大不大，说小不小，跑一圈大概有个两三公里，刘安跑到第四圈的时候追上了张令。

刘安指着身后远远跟着的李萧兄妹，朝张令说道，“你把他们带回去洗个澡，叫他们不要跑了。”

张令闻言点了点头，转身朝李萧兄妹跑去。

张令跑到两人近前，一眼就看到了脸色有些发白的李思思，这让他眉头大皱。

“你们跟我回去洗个澡好好休息一下吧，你们这是乱来。”

说完转身就走。

李萧闻言一把拉着李思思就跟了上去。

别墅中，张令叫人送来了两套衣服，一男一女，分别给李萧与李思思准备的。

安排了两人去洗澡后，张令也没有心思去跑步了，他也去洗了个澡，这个别墅卫生间不少。