“呼…”重重的喘了一口粗气，脱下头盔木易满头大汗的瘫倒在地板上。

那天自从因为冲击波发现木易修炼上的缺陷后，沈玉开始对木易进行了专门的培训。

木易从那个时候才知道，原来他作为武者欠缺的修炼实在是太多了。

这个世界的武者不是那种得到一本神功秘籍，只要安静坐着静修就能炼成的。

内练一口气，外练筋骨皮，苦修凝原神，是所有武者必须经历过的修炼过程。

内敛一口气指的就是像木易修炼的玄武诀那样，武者从小吃着特定的营养补充药剂，修炼特有的武学真气。

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而外练筋骨皮指的是，所有武者从12岁开始，就要接受专门的外功修炼，锻炼身体的力量抗打击能力以及身体各部位的素质。

木易转世到这个世界后，从小开始虽然本能的修炼了玄武诀，但他因为没有接受过完整的武者传承教育。

所以木易的外功修为几乎等于零，他现在的身体防御力全是依靠玄武诀被动提升上来的。

和真正与他相同境界的武者相比，要差了很多。木易现在的力量，也就只能是欺负一下比他低一个大境界的武者，任何一个和木易相同境界的武者都能轻易打败他。

当然木易也不是全是缺陷没有优势，因为转世的原因导致木易的原神，也就是灵魂特别的强大。

如果只是单单比拼灵魂的力量，估计没有人能超过木易。

内练一口气，外练筋骨皮，苦修凝原神，武者修炼的这三个步骤对应的就是，人的精气神。

木易现在练气已经到了先天境界，灵魂的力量已经超标，还要想办法减弱。

木易现在差的就是锻炼筋骨。

而想要锻炼筋骨是没有捷径的，木易要补全他这些年的缺陷，唯一的办法就是苦练。

从武库那里接受传承学了一套太极八卦拳后，木易开始了每天锻炼筋骨的苦修。

太极八卦拳这套武学，是这个世界一种非常高深的拳法。

有些像前是地球太极拳和八卦掌的结合体，但是又因为这个世界超强的力量，这套拳法可以修炼到非常高深的境界。

以阴阳为主，五行为基，结合八卦的原理修炼的太极八卦拳，里面不光是包含了高深的拳法还有身法和步法。

听沈玉说这套拳法修炼到高层境界之后，攻防一体，强大的拳法能够牵引躲避敌人超过自身至少倍力量的攻击。

并且还能有着类似短距离瞬移的效果，可以利用八卦的力量，从敌人攻击的间隙游走离开。

当然沈玉给木易选择这套拳法，看中的并不是太极八卦拳的战斗能力。

因为这套太极八卦拳，就像是地球上的太极拳一样不只是能战斗。

地球上的太极拳既有真实的作战能力，同样不管是哪个年龄段的人，也能用太极拳作为养生拳法。

这个世界的太极八卦拳同样如此，不管是普通人还是真正的武者，都会利用这套拳法修炼养生。

木易被关在地下室这么多年，还因为修炼玄武诀，导致他的身体和同级别的武者比较起来非常的瘦弱。

所以木易就不能修炼那些刚猛的武学，只能修炼太极八卦拳这种类似于养生拳法，却又有着强大实战能力的武学来锻炼身体。

同时沈玉为了加强木易修炼的效果，还从装备库里给木易申领了一套修炼甲。

也就是木易现在身上穿的这套和外机械骨骼类似，有着一层薄薄装甲板的修炼辅助甲。

别看木易身上现在穿的这套机械外骨骼盔甲非常的单薄，但如果换成是一个普通人穿上去之后，可能连动都没法动。

因为木易的这套修炼甲，采用的是这个世界特有的一种金属，暗金晶。

暗金晶这种金属有着非常强大的硬度，其硬度要比地球上的钻石还要强10倍。

同时这种金属还有着和黄金类似的延展性，能量传导率也接近于超导金属。

并且这种暗金晶还有着和漫画里艾德曼合金类似的性质，一旦和其他金属用6000度的超高温混合铸造之后，就不能再被改变结构的特性。