在那本尘封已久的药典古籍中，隐藏着一段关于提升身体素质的古老方法。

古籍中记载，人参、枸杞等看似普通的药材，在特定的比例和煎服方法下，能够发挥出惊人的强身效果。

人参，被誉为“百草之王”，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。

而枸杞，则是一种常见的滋补肝肾、益精明目的药材。

药方中还有很多其他药材，路瑶在脑中一一辨别之后，发现它们对人体均没有直接的危害。

这些药材各有其独特的功效，有的能够清热解毒，有的能够活血化瘀，

还有的能够调和气血，相互配合之下，或许真的能够发挥出意想不到的效果。

这样一来，路瑶就放心大胆地想要尝试这个古方了。

毕竟，谁也不知道这个古方是否有效，只有通过实践才能验证其真伪。

于是，她决定先回到部落，尝试熬制一下这个药方，看看效果如何。

路瑶找到大巫，将自己所知道的低声跟她说了以后，提出了自己的想法。

她打算先熬制一些药汤，然后喂给部落中养的动物，

观察一段时间看看它们是否会出现什么异常反应。

如果动物们一切正常，那么她再考虑在部落里招募自愿尝试的族人来试一下这个药方。

大巫听了路瑶的想法后，权衡了一下利弊，觉得她的做法比较稳妥，于是同意了她的计划。

但是，大巫也嘱咐路瑶要小心行事，避免引起不必要的麻烦。

“路瑶啊，我知道你关心族人的身体健康，能想到这个古方肯定也是不容易的。”

大巫语重心长地说道，“但是，为了避免不必要的问题，

我觉得你不要告诉大家这个药汤的真正作用，只跟大家说是强身健体的就可以了。

我担心若是到时候大家的身体并没有发生好转，族人可能会对你产生质疑，

这样反而会影响你之后在部落里边行事。”

路瑶听了大巫的话后，觉得十分有道理。

她确实没有考虑到这一点，如果直接告诉族人这个药方的作用，万一没有效果，

那么她可能会受到族人的指责和质疑。于是，她点了点头，表示同意大巫的建议。

“大巫，您说的对，是我太心急了。”路瑶有些惭愧地说道，“我会谨记您的教导。”