”炼药好麻烦的。要不我专门学法术保护你，你专门炼丹药好不好？“许无忧看了看一脸认真的沈香陆，用商议的口吻商量道。

“不行的，无忧哥哥，你可不能偷懒。再说了，我今天特意带你来百草园就是想让你看看，这里的灵药，多少人梦寐以求。你近水楼台先得月，你不用，岂不是太浪费了？”沈香陆继续劝说道。

“还是你和云诗学炼丹药合适。。。”许无忧话还没说完 ，沈香陆佯装生气打断许无忧的话语道：“不许挣扎，不许反抗。“

“咦！你今天突然带我来百草园是不早有预谋？就是骗我过来逼我学炼丹药的？”许无忧突然反应过来道。

见沈香陆抿嘴偷笑不语，许无忧也明白了八九分。

”你现在就跟我走，我带你找药仙爷爷教你些基本的炼丹术。“沈香陆强行拉着许无忧到了药仙修炼处。

药仙明白了沈香陆的意思后，笑了笑道：”你可不能强人所难，许无忧目前对炼丹药不感兴趣的。“

”之前我确实对炼丹不是很感兴趣，但我现在感兴趣了。我舍不得让香陆那么辛苦为我送药汤，我现在就要学。“许无忧毅然道。

”哟，是吗？你学炼丹就是为了心疼人啊？还只是把丹药当成了一般的治病药？那你真是目光短浅，我看你还是别学了！“药仙看了一眼满脸通红的沈香陆后对着许无忧不耐烦道。

“炼药难道不是治病救人，还有其他功效？”许无忧疑问道。

药仙拍了一下许无忧的脑袋，说道：”我们修仙练丹主要有两种方法。

一种是外丹术。外丹术简单来说就是用丹炉烧炼丹药后用来服食，或直接服食某些灵芝仙草等，以提高修为境界。

还有一种叫内丹术。此术以人体为丹炉，故称“内丹”。纳外气、养内气和阴阳、通经络，通过“炼精化气、炼气化神、炼神还虚”提高修为境界。“

”原来如此，我练气筑基属于内丹术，服用你送的还阳丹和黄精属于外丹术，这两种方法都能提高修为，对吧？“许无忧摸了摸脑袋，憨笑道。

”是的。你现在知道了炼丹术对一个修仙之人的重要性了吧？“

”对啊，我以后一边练气筑基，一边服用自己炼的丹药，岂不是可缩短一半的修炼时间？早知道炼丹有这般好处，我早来找你学了。“许无忧有点懊悔道。

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“你小子现在好像还在怪我没早点告诉你一样。”药仙嗤笑道。

“不是，原来我一直看你天天捣鼓着那些药材，又听香陆叫你药仙爷爷，我还以为你就只是一个治病特别厉害的仙人。平时也没见你有什么时间修炼，心里还一直疑惑你怎么就那么厉害，能修到飞天真人的境界呢？原来你修炼的是外丹术，我真是孤陋寡闻了。”许无忧感叹道。