“要我去练饿肚子功，除非把刀架在我脖子上，否则我才不干呢！”孟西凑近海秋荻，摇了摇她的肩膀，柔声道，“小荻，你们玉女冰心道有没有什么好功法，练了之后就像吃得饱饱的一样舒服，教教我行吗？”

“练了之后就像吃得饱饱的功法？这我倒没听说过，师尊时常对我们说，大多数世俗之人之所以无法静下心来修真炼道，最重要的原因是他们无时无刻不被各种欲望所困扰。如果你要问他们为什么会有这么多欲望呢？一个很重要的原因是他们没有选择地吃东西。

从修真的角度上看，即使是食用五谷都会给人身带来一定的糟粕，而食用荤腥就更不用说了。食用荤腥越多，将使人的欲望越强烈，越偏离自己的本性，为俗世欲望所左右。假如人可以不吃东西，只是吸引天气之精气，那么将可以做到百病全无，甚至可以修成仙体。”海秋荻娓娓道来，让古恒和孟西如同听天书一般。

孟西恍惚了一阵，旋即不以为然地道：“切，不能吃香的喝辣的，就算做了神仙又有什么意思。”

“修真炼道虽然辛苦，但也有世俗之人体会不到的永恒的快乐，吃香喝辣不过是图一时之口舌爽快，而终将使人堕入无尽的迷蒙。”海秋荻微笑道，眼中散出一种自信和快乐的光芒。

古恒忽然问道：“小荻，我们修炼‘冰心功’时也要吸引天地之灵气，这个和辟谷之法有什么不同吗？”

“两者既有不同之处，也有共通之处。不同之处是‘冰心功’吸引天地灵气的目的是为了存储真气修炼内丹，进而形成一个强大的真力场；而辟谷之法吸引灵气是为了补充体内最低的能量所需，让灵气像五谷之精一样濡养五脏六腑。

两者的相同之处则都要在虚极静笃中让真气或龙虎相交或周天运转，才能达到修炼或濡养的目的。辟谷之法治肚子饿十分管用，你们真的不想学吗？”海秋荻带着期盼的目光向古恒和孟西询问道。

古恒不忍拂逆海秋荻的好意，勉强应道：“好吧，我来学，以后再遇到这种情况，还可以派上用场。”

孟西摇摇头坚定不移地道：“我不学，万一学了辟谷之法后，以后看见烧鸡都提不起兴趣，那做人还有什么滋味。”

海秋荻微微一笑，不再理会孟西，把古恒单独拉到一旁，教他静坐辟谷的法门。