“啊？才十三秒？我怎么觉得我过了一个世纪一样？”

林渊得知才十三秒人都傻了，在水里真的感觉过了一个世纪一样，怎么才只有十几秒。

“没关系，你已经很不错了，你多练习几下就会抓到感觉，这样的话水下憋气时间就会慢慢变长，再加上你平时可以慢跑，增加肺活量。”

魏娜安慰道。

“好的教练，我再练习练习。”

林渊点点头说道。

目前身体确实很差劲，能憋气十几秒还算可以的，要是身体好的话，估计水下憋气半分钟没问题，再训练训练，一分钟，两分钟甚至更久都行。

接下来魏娜就教林渊一些怎么憋气的要点和方法，听完之后林渊才发现原来这么有门道，不是简单憋气就行，因为你单纯憋气肯定没问题，要是憋气在水里游泳的话，肯定会有一些困难，所以要用对方法才行。

就这么在游泳馆待到了五点多，这里要关门了，不然还得待下去。

“好了，方法你也会了，现在能憋气二十多秒不错了，后面你要来就给我发个绿泡泡消息，我没有休息的话，你就随时可以过来。”

要下班了魏娜看着林渊说道。

“好的教练。”

林渊点点头说道。

互相加了绿泡泡后，林渊 也没有多待，就离开了。

由于手机一直是放在更衣室里面的柜子里面，所以现在拿到后林渊发现有很多个未接电话，绿泡泡也有很多消息，只不过刚刚魏娜在，林渊没有去看，现在在等公交车的时候可以先看看谁发的绿泡泡消息和未接电话。

看了一下未接电话有几个是不知道谁的，倒是有个高秘书的来电，以前联系过高秘书就在手机上存过，不用想也知道肯定是来询问发生的情况，只不过在里面练习憋气就不知道这个事情。

绿泡泡的话，很多都是之前同事发的消息，有好奇的，也有质问的，工作群里也有@自己的，不过林渊就是大概地看了一下，没有想回消息，这些人都是渣渣，自己早晚得弄的。