洛拾星刚跳进剑池，就感受到有剑气进入身体，赶紧盘腿坐下，运转心法让这些剑气淬炼皮肉和经脉，适应之后渐入佳境。

一道道剑气顺着皮肤，穿过肌肉和骨头，最后来到经脉里运转一圈，每一个循环都会将体内的杂质带出一点点。洛拾星之前的炼体强度其实已经超过了这里的强度，因而泡在筑基期剑池的洛拾星压根没感到难受，只有说不出的舒爽。

不远处的一些剑修看着这位可可爱爱的洛道友，再一次感受到了她和外表大相径庭的强悍，啊不，是强壮！

五日后，洛拾星从打坐中醒来，感觉自己皮肉的强度有了一些提升，前段时间受伤的地方也在一遍遍的洗刷中痊愈了。

“这里可真是个好地方啊！”

洛拾星感受着身体的变化，感叹着，“虽然比不上一些天材地宝，但也是难得的淬体之地。”

洛拾星给陆北尧发了道讯息，就起身跳到剑池边，等着陆北尧。

不一会儿，陆北尧就到了剑池，看到等在一边的洛拾星，走过去关心她的收获。

“我感觉筋骨强韧了一些，暗伤也都恢复了！”

洛拾星兴致勃勃的和陆北尧分享着，“不过，我感觉筑基期的剑池对我没有什么压力，起不到深层次的淬炼。”

“这很正常，你有炼体，筑基期的强度对你来说只能起到蕴养的作用。”

陆北尧点点头，和洛拾星介绍一会儿将要去到的金丹期的剑池，“金丹期的剑池完全不一样，除了剑气更加强劲之外，里面还蕴含着一丝剑意，可以帮助修士领悟剑意。”

陆北尧一边走一边耐心的叮嘱洛拾星，“那边的剑气十分霸道，你还没到金丹，身体会承受很大的压力，会很疼。”

陆北尧顿了顿，接着说，“你就在剑池最外围锻炼，要是太痛苦了就先出来，缓一缓再继续。”

一个耐心的叮嘱，一个认真的听。

这两人让路过的天剑宗修士都看呆了，妈耶，原来陆师兄也能说这么长的句子诶！这还是我们那个冷酷的陆师兄吗？！