第109章 你看我这背身帅不帅

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只见郝辉翔拿着篮球。

往后跳起后,他的右腿略微往前一摆,然后跳投出手。

唰!

“看到了吗,我这条腿的摆动了吗?”

“我看明白了,就是往前面摆动对吧。”

“说对了一半,其实不止往前面摆,而是让摆腿的准星对准篮筐!你在看一遍!”

唰!

“哦!我明白了,就是让篮球的飞行弧度和大腿的摆动在一条线上。”

“对的!”

“那我试试!”

说罢,江左皓再次做了几次无球练习。

“等这两个都熟悉后,我们在来练习前转身的后仰和后转身的后仰。

我在来示范啊,你注意我的脚步。”

说罢,郝辉翔来到了球场左侧,背对篮筐。

“我先演示一遍后转身!一定要注意看我的脚步。”

“好ok!”

说罢,郝辉翔开始演示。

为江左皓认真观察,他甚至还用自己的大腿,对上了郝辉翔大腿。

演示完毕后,郝辉翔向江左皓问道:“看清楚了吗?”

别的不说,江左皓观察力一直都是非常厉害的。

“我看清楚了,你在后转身之前,你的左脚是没有动的,但是右脚往右边踏了一步。然后以右脚为轴,做了一个后转身。”

“嗯,对没错,前转身也是殊途同归,所以这次我先不演示,你先说一下步骤!”

“嗯,前转身跟后转身是相反的,前转身是以左脚为中枢脚,以左脚为轴进行转身。

其实总结一下,就是篮筐在你的哪边,哪只脚就是你的中枢脚!”

“不错不错,不愧是我徒……哦不,你要是学会了这一招肯定很帅!”

“行啊,那我练练!”

说罢,江左皓便用郝辉翔教的方法,练起了后仰跳投。

“先轻轻往后起跳!然后在空中往后仰!同时大腿对准篮筐进行摆动!”

唰!

此时,系统的声音响起。

【属性——背身后仰跳投增强任务:后仰跳投200次,已跳投:1,已命中:1,命中率:100%,时间还剩59分58秒】

江左皓心里一喜,果然有用。

“谢了啊!”江左皓在心里向郝辉翔道了一声谢,然后就全神贯注的训练了起来。

唰!唰!唰……

咣!咣!咣……

此时,球场上,不停的响起篮球与篮网摩擦和篮球打铁的声音!