每天大约要做三组，直到最后手腕彻底的抬不起来为止。

不过，效果很显着，球场训练的时候，命中率明显的提升了不少。

爆发里不足，更是让我又爱又恨。

腰腹力量最初用仰卧起坐来训练，一开始是标准的姿势，后来……

手不可以扶着脑袋，而是各抓一个哑铃，同样的重量逐渐递增后递减。

每天，三到五组。

下肢力量的训练还算轻松，130多斤的老马骑在我的肩膀上，手扶着攀爬架，然后不停的蹲起……

一个冬天的训练，让我同样的更加的壮实。

小主，

寒假之前的体检，我身高181cm，体重73.5Kg。

相比之下，这个学期过的很平淡，没有什么大事发生，直到期末考试后。

教育专家总算做出了决定，新课标也要分出文理科，但是要进行一次结业考试。

包括小科目，音体美和计算机。

接下来的事情，适合私底下说，不适合所有人都学习。

我们班是理科重点班，对门的八班是文科重点班，按照两位老师的安排，两个班级间两两配对，互相提供结业考试的答案。

没错，唯一一次，在高中的考场上，老师支持作弊的考试。

我和八班的一名熟悉的同学交换了联系方式，在考试的时候“互相帮助”。

当然，最后我们俩的成绩都不错。

结业考试后，我们的课程马上就变成了六科，最后高考的那六科。

在我感觉，这生存压力瞬间就降下来了，毕竟，文科那三科在我脑袋里，真的占不了多少比例。

寒假的课程，变得轻松了许多，校队的训练暂时也告一段落。

我总算有更多的时间看小说，或者和于珊珊约会了。

在我们结业考试前后，于珊珊就放了寒假。

整个假期，我们在一起的时间不多，不过感情却始终在升温。

我一度怀疑自己，是不是忘了曾经的那张娇颜。

但每次看到那部L7里面的照片，我还是能想起曾经的点点滴滴。

平淡的一年过去了，我越来越像是学生，曾经在镇上发生的一切，也逐渐的模糊了起来。

如果不是那枚戒指，还有那张一直在打钱的卡，我可能都会忘记我也有过曾经。