看到苗熠文这个反应，秦铭更开心了，起身将苗裔文从椅子上拉起来。绕着他转了一圈嘴里还啧啧有声。

“这样吧，熠文。现在距离电影开拍大概还有三个月的时间。

我们定个小目标，20斤怎么样？”

“20斤？”苗熠文被惊的目瞪口呆。

秦老师，您要不要听听您在说什么？3个月，20斤，怎么可能。

减肥他又不是没试过，减肥一个月长5斤。

“放心，老师会给你安排个好教练的，保证营养均衡，不会影响身体健康。

只是你又要学习演戏，又要增加运动量减肥会比较辛苦。”

苗熠文闻言脸上露出了生无可恋的表情。

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“没事儿，熠文，忍一忍就过去了。人要是不逼自己一把，永远不知道自己的潜力有多大。

加油，老师看好你。”

苗熠文闻言咬牙道：“好的，老师！我会尽自己最大努力的。”

虽然两个月三十斤这个目标有点不太靠谱，但他愿意尝试一下。

秦老师给了他机会，那么他要做的就是努力抓住。

秦铭好笑地看着苗熠文给自己鼓劲、打气。

他也希望苗熠文能够坚持下来，不管是为了影片，还是为了观众着想，这种校园青春片的男一他都不能显胖。

“那么，就从现在开始吧！走，我们去操场，先跑个.......嗯，3公里吧。”

秦铭看着苗熠文那缺乏锻炼的样子，沉吟了一下报出了3公里。

运动这个东西，需要循序渐进，坚持不懈。

不能头脑一热，上来就整10公里，第二天人保准就废了。

苗熠文这才明白秦铭为什么今天是一身运动装。原来在这儿等他呢。

路过操场的刘涵易正好看到了在校园操场上不停跑圈的两人。

她不禁笑着点头道：“小秦真是个负责任的好老师，还亲自带着学生做体能训练。”

一旁的老师嘴上附和着：“是啊，是啊！太负责了。”

心里却在想：“秦教授不当人啊，大学体育老师已经可以不生病了。结果却要被你抢饭碗呐。”