“训练？”露娜有些不解，她转头看向格蕾曼，格蕾曼摆了摆手表示自己也一概不知。

见二人一脸懵逼，瑞思连忙向二人说明情况，人神的计划啦、各位岛主的情况啦、元素力啦……连米娜要跟随元素之神修行的事都说了，可谓是一个详细。

“没想到发生了这么多事。”露娜喝着粥脑海中开始整理信息，大脑也彻底清醒了过来。

“喂，你们两个别偷懒了赶紧出来！”黄莹大喊道。

“你们没事我们就放心了，我们得赶紧去训练了。”瑞思说道。

转头一看艾芙早就跑了，艾芙还真是喜欢黄莹老师啊。

黄莹制定的训练计划，是短时间内迅速提升体能的魔鬼式训练，当年黄莹为了通过电之岛岛主考核就是通过这种方式来锻炼自己的。

为了避免训练的时候受伤影响后续的锻炼，黄莹直接把木之岛岛主苍玲叫过来了，苍玲是一位温柔的大姐姐，而且胸部非常丰满瑞思第一见的时候都惊呆了。

艾芙倒是没什么想法，她认为胸前的赘肉只会减慢自己的速度，完全不认为胸大有什么好处。

不过她倒是非常享受被苍玲治愈的过程，就像躺在草地里的感觉一样，有点痒痒的但是非常舒服。

每日的定量训练完成后，都要再接受一次黄莹的蹂躏，虽然嘴上说着是教给她们格斗技巧增加抗击打能力，说白了就是挨揍，她们受的大部分伤都是出自这里。

“来吧艾芙。”黄莹摆好架势，又到了教育学生的时候了。

艾芙很尊敬黄莹，因为黄莹是她认识的人里速度最快的一位，她也想拥有这样的速度，为此艾芙在黄莹面前直接变成了乖宝宝。

听到黄莹叫自己，屁颠屁颠就来了，不知道还以为是什么好事呢，知道的已经唏嘘了，这怎么挨揍还上瘾呢。

不出所料，一拳就被打倒在地，苍玲轻车熟路的将艾芙带到一旁开始治疗，因为还有一个人要接受黄莹爱的拳拳呢。

“黄莹老师能不能轻点。”瑞思战战兢兢的说道，她可不像艾芙那样有受虐倾向，黄莹老师有劲她是真使啊。