“首先我们先从灵力护盾说起，到了凝丹境以后，灵力便可以透体而出，在身体表面形成灵力护盾用来保护自己。”

“但是你们真的熟练掌握了灵力护盾吗？”

“现在你们施展灵力护盾我看看。”

几人纷纷施展了灵力护盾，因为都修行的五属性灵力的功法，灵力护盾各种颜色都有，放眼看去还有点好看。

容华走了过来，走到一个人身边，在其身上的灵力护盾上的某个点敲了一下：“你这里的灵力这么薄弱，是怕别人找不到突破口吗？”

“还有这里这里这里......”

容华又一连点出了好几个点，语重心长的开口：“灵力护盾也要保证各个地方的灵力均衡，要不然就是白给敌人留下破绽，今天你们下午的事情便是凝聚出完整平衡的灵力护盾。”

“凝聚出以后开始进阶训练，你们互相展开攻击，在灵力护盾遭受伤害的时候一边给攻击的点位补充灵力，同时也要保证灵力护盾的均匀，还有一个点，你们在攻击的时候要学会寻找对方护盾的薄弱点，一但对方某个点位的灵力没有及时补上，那就是你们一招击破的好时机。”

说着，她抛出了几个手镯给时音五人：“这里面刻画的阵法，能辅助你们训练，这也是我看你们上午的表现根据你们的实力量身定做的。”

“从现在开始，我需要你们一直戴着这个手镯不得卸下。”

“等你们的身体完全适应这手镯中的阵法以后，我会给你们加大训练量。”

时音看了看手镯，一行小字浮现。

【训练手镯】容华为时音精心准备的手镯，上面刻有一倍重力阵，一倍抑灵阵，一倍聚灵阵......

时音深吸了一口气，将手镯戴在了手上。

刹那间，一股重压传来，让时音的身体不由沉了沉。

时音发现自己已经习惯了一倍重力阵，之前在柳清家里尝试重力阵的时候会被压趴下，现在则只是觉得有些沉重。

可能之前在重力阵里面训练过，也有可能是吃了不少锻体的天材地宝，身体素质得到了一定的提升。