说来也巧，为什么运气好的就是自己身边人。

从自己笔记本里撕下一页白纸，一边翻抄，一边修改，还一边叙述注意事项。

“其实，人体虚有很多种，外耗，内虚，还有其他。

我懂的并不多，但是我以前那个世界古医界有一句老话，那玩意就是人体的精气神，即精神，气息和血气。

但在现在我的认知里，那玩意就是人体的灵魂力和意识力还有生命物质力。

这三力几乎是不需要过多食物进补就能补充的，关键是看个人对这些东西的了解程度和利用程度。

年轻人这三种力当然足，原因也是灵魂力够，其他的力也够，但是老人这三种力就内虚外在无法表现出来了。

我在这里给你写一张引导方法，不用四五天，你的三力就会得到提升，如果再加上一些滋补的食物服用，效果就会更好。

特别要注意一点。”

说着，轶把纸条交给闽柳雪。

“注意什么？”闽柳雪现在是完全信了轶的鬼话，她觉得轶的办法绝对有用。

“不要因为体验而去做那事，那消耗的完全是自己的精神力和意识力。要注意相互配合，在合适时间合适心情，而且要相互投入融合。这样才能达到最好的效果，不仅不会消耗，而且精神力和生命力还会得到补充，缺失的血气吃点好的就能补回来。

你们这里不是有一门叫做双修的的学说吗？我觉得你们那些人就是意识到了这一点。”

轶嘿嘿笑着说。

草之又是一副我信了你的邪的样子。

不过这次他没沉默了，怼了一句：“你又知道了。”

然而轶的一句话让他哑口无言：“我是试过啊，有用。”

草之：“...”

“哦，我看你就是喜欢玩不去配合。”轶又补充一句。

草之：“...”

被轶教育一顿，他怎么有种就他不懂的感觉，还是实是太年轻？

闽柳雪显然是不在意那些，她在意的是轶说的是否有用。

“真有用？”

拿着只有寥寥几行字的纸张，闽柳雪有些不敢确信。

“哪能啊，我骗你干嘛。”轶当即一口肯定，还信誓旦旦的保证道：“要是你们按我给你们的方法做，过段时间，老头你扛着山跑上七天七夜都没问题。”

小主，

“真的吗？”闽柳雪又有些不好意思变得又扭捏起来。

看她这架势，轶还能不明白？

轶发誓，要是他媳妇在这里，绝对比他更懂闽柳雪的心思。

加上现在本来心情就好，轶还是打着包票说：“今天你们回去就可以先练习一下明天再试，要是没用，我改天让你们变成十七八岁都行。”

“诶，这个好。”草之听着眼睛当时就亮了。

What Fuck！

轶暗骂说跑嘴了，当即回怼：“就算老头你变回年轻，光说不练还是掩藏不了你虚的事实。”

草之：“(?_?|||)”

“你就扣吧你。”草之也回怼过去。

男人怎么能说不行呢？男人至死是少年。

轶却是语气神态极为认真地反驳道：“那是我懒。我懒得费脑子。要是换做以前我还没像现在受重伤的时候，我想一想你们就变年轻了。”

“哎呦，你受伤啦。”闽柳雪闻言脸色一变。