然后便是大呼吸。

大呼吸和小呼吸不同，是一种激烈的呼吸。

只有在关键的时候才会使用。

使用大呼吸，要连续进行多次快速的吸气和吐气。

然后深吸一口气，屏住呼吸，直至停止使用大呼吸。

在屏住呼吸的时候，人的身体能力就能通过大呼吸的方法得到极大提高。

大呼吸会让人体进入短期假性缺氧的状态。

应对这种状态，身体会启动应对的机制。

包括不限于体温升高，血液循环加快，肾上腺素提高。

从而能够在短时间内产生强大的爆发力。

能够让人拥有更快的反应，做到正常人不可能做到的动作。

——

突然，白严的房间大门打开。

他估计林居已经把所有的“晚餐”解决，大大咧咧地走了出来。

但一出门，就看到白晓蓝和林居紧紧挨在一起。

白晓蓝的手正放在林居的腹部，耳朵贴在林居的胸膛前。

三人都愣了下。

看到林一天和白晓蓝靠得这么近，白严不由大喊道：

“林哥，你什么时候把我家偷了？什么时候的事！难道就我一直不知道吗！”

林居立刻反应过来，大声说道：

“白严，你误会了！我绝对没有在偷偷闻白晓蓝身上的香味，绝对没有因为感受到白晓蓝柔软的肌肤而在心中偷偷狂喜，也绝对没有对你家白晓蓝有想法。”

白严情绪激动地说道：“好啊！我把你当兄弟，你却想着我妹！岂有此理！”

“你在说什么啊！”

白晓蓝一个拳头敲在林居头上，转身对白严说：

“哥，我只是在教林居呼吸法，别误会。”

“原来如此，你早说嘛。”

听到白晓蓝这么说，白严立刻冷静下来，和刚刚判若两人。

林居诧异地说：“我一开始就说了误会了吧，为什么我说的话，你不相信，白晓蓝一开口，你就冷静下来了，咋这差别就这么大？”

白晓蓝按住林居的脑袋，脸上染上了些绯红，“也不想想你刚刚说了什么……”

白严在一旁摸着下巴，像是在回忆什么，疑惑道：

“呼吸法是这么教的吗？”

“诶？”白晓蓝身体僵硬地看着白严。

“我记得老爸教我的时候……”