至阳子接着说，“在我们这个团队中，每个人都有自己的特长，所以，并不需要每个人都成为武林高手。但把武力作为一种副业，每个人都成为武林高手，那也是很好的。

但由于时间的限制，每个人的基础不同，要想在短时间内，把每个人都培养成武林高手，明显是不现实的。但不妨碍把它作为一个长期的目标，分阶段进行。摘瓜都要先捡熟的，我们就按照这个原理，分为以下两个阶段。

“第一阶段重点是将章剑、如龙和依依变成武林高手。

他们成为武林高手后，我们就有了种子，也就有了经验，然后比照”先富带动后富“的思路，由他们手把手地帮助子博、曼丽和周游，这是第二个阶段，最后都成为武林高手。

当然，这第一个阶段并不是只有他们三人参加，子博你们三人也两样要参加。因为这两个阶段并不矛盾，也就是说，章剑三人通过第一阶段的训练，就可以成为武林高手。而子博你们三人，需要通过第一阶段和第二阶段，才有可能成为武林高手。

“现在我就说一下这几天的计划，也就是通往武林高手的路。第一目标是，章剑三人神功大成，第二目标是，把子博三人培养成准高手。这几天的安排，还是按照刚才的四点来讲逐个来讲。

“一是高超的武技。时间是一天，内容是军体拳，由章剑负责子博、如龙负责周游、依依负责曼丽，军体拳是最为简便、最易提高的拳法，在实战中最为有用，由于脱胎于八极拳，也可以划到内家拳里面，在与内功对接时也应该很顺畅。训练的地点是五楼的博击馆，上午和下午学习军体拳，晚上进行摆台实战。

“二是深厚的内功基础。时间是两天半，方法是服用凝气丹。在302宿舍进行，由我负责指导。

“三是一定的轻身功夫。这个贯通全程，由我负责，向铁战师兄再申请那种增加重力的丹药，每人服用后，晚上在楼顶露营，以增加药力的效果。

“四是敏锐的反应能力。放在最后半天，在五楼搏击馆内进行，这个还是由我负责，但需要周游予以技术上的支持，你要根据训练的情况需要，对人形机器人进行调试。包括单项的调试，也有整体的降低和提升。

“刚才已经把计划、时间、地点和负责人都已经讲明白了，如龙你还有什么补充的没有？”他为什么要单独问姬如龙的意见？因为这个阶段是由他们两人负责的，但姬如龙的存在感基本为零。

姬如龙摇了摇头，至阳子又问大家还有什么意见？柳依依说能不能把武技和内功，在时间安排上调换一下，这样安排会更合理一些。

众人讨论了一下，感觉最好能够调换一下，这样一来，就能够把武技的训练捏成一块，经过集训队的强化训练，现在众人的体力可以说非常强，倒不用怕他们吃不消。

其实吃不消会更好，因为在最后关头，疲劳的情况下，对反应能力的提高效果也许更好。所有的突破，都是在精疲力尽的情况下发生的。