等确保他们都学会之后，才让他们回去教其他人。

在三人的带领下开始了体能训练。

百米冲刺、蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐，这些基本的体能接替进行。

别小看了这些最基本的动作，真的想要达到标准，可是异常的消耗体力。

一个时辰后，太阳都日上三竿。

王昊才让他们休息。

虽然这半个月已经加强了他们的伙食，但是他们以前吃的太差了，底子自然也好不到哪里去。

让王铁牛带着两个同样身材魁梧的少年开始做饭。

要知道，这天玄大陆和蓝星古代一样，男人是不做饭的。

那三口大锅可是很沉，女孩子力气不足，根本抬不动。

但这三个是异类，完全没这方面的顾虑。

刚开始，还是打下手，后面学会了做饭的手艺之后，连女孩子都不要了，直接接管了做饭的差事。

正式成为了炊事班三人组。

约莫过了半个小时。

浓郁的饭香、肉味交织在一起，飘荡在校场之中。

众人从早上训练到中午，肚子早就咕咕叫，饿的前胸贴后背，闻着这诱人的香味，忍不住口水直流。

不过，没有班长的命令，他们都老实的坐在原地，脖子伸的老长，只能眼巴巴看着。

“我的天，今天又有肉吃咯，少爷对我们太好了。”

“是呀....这几天吃的肉，比我这一辈子吃的都多，实在是太幸福了。”

“那你算命好，我来这里才第一次吃过肉，以前都不知道肉是啥味道。

这全靠少爷仁慈，隔三差五就给我们做肉吃，这简直是天底下最好的主子。”

“呜呜呜....俺也一样，少爷是天底下最好的少爷，比我爹娘还好。

我这辈子就跟定他了，就算是造反我也愿意。”

“对对对，这一辈子我都不想离开少爷。

造反我也愿意。”

众人纷纷附和，表示认同。

他们不过是最低贱的奴隶，但是没想到王昊会对他们这么好。

不光给新衣服穿，还有房子住。

最重的是，天天可以吃白米饭，偶尔还能吃到肉食。