立正，擒敌，预备。

曹志华听到口令后，身体向左转的同时，右脚后撤一步，两脚略成“八”字形，屈膝，体重大部分落于右脚。

王科长在队伍前方大喊指令。

“第一式，推击弹踢

第一式动作要领，推击、弹踢要猛，重心要稳。”

“第二式防上钩打

第二式动作要领，防上，击腹”

“第三式掏裆砍脖

第三式的动作要领，变掌下插要快，后拉与下砍要协调一致。用途由后掏裆砍脖。”

“第四式抓碗砸肘”

喝喝喝喝喝，曹志华站在第五排和大家动作一致的练着。

最近一段时间和保卫科的保卫干事们都混熟了。

主要曹志华天赋太好，学东西太快，现在已经可以有模有样跟着大家的进度一起练。

军体拳20式曹志华基本已经学会，但是学会和会用是两码事。

首先得每个招式练到骨子里面去，能够自由的拆开招式和组合招式作用自如，才算入了门。

曹志华有的是时间练，也不缺营养。

最主要的是空间能量一直在强化曹志华，让曹志华的身体一直处理身体的巅峰状态，练武根本没有身体损伤。

反而随着练武，掌握了发力的技巧后，出拳脚的力气和速度激增，连自己都不知道自己的力气有多大。

反正最近沙袋都被曹志华打坏了三个，害的曹志华根本不敢放手对练，就怕没注意一下打死打伤人。

现在曹志华最烦的就是对练了，因为不对练，军体拳练了也不知道怎么用，还不如不练。

对练，自己力气又不知道怎么控制，怕一个不好伤了人就不好办了。

曹志华等今天的操练结束后，索性找到王科长，王科长现在对曹志华的印象越来越好了，觉得这小子争气，学东西快就不说，还能吃苦，每次训练都来了，而且每次都坚持到最后。

所以王科长看到曹志华过来找他，态度也非常的好

“小曹同志，你是有事找我吗？”

曹志华还是想自己先单独练习，等自己把拳法练入骨子里了，能够控制好力道了之后再来练对练。于是果断的道