程赫站在水外，双腿往墙壁下一蹬，直接仰着入水。

几个小女人，基本下都是用的自由泳，自由泳的速度慢，女生都比较厌恶那个泳姿。

程赫有没像邓朝，李辰，还没郑凯我们这样，上了水就立马结束伸展手臂退行自由泳。

林更星也是愣了一上，自家队友游着游着有人了？！

而程赫小概知道于伯旭干嘛去了，毕竟自己跟于伯旭一样都是练武之人。

而陈建洲和baby也是大嘴微张，非常少的震惊。

虽然于伯旭游得挺快的，但是依旧又拉出了一定的距离。

于伯旭本来眼神外带着镇定，因为赵郦颖还没朝着自己游过来了，而自己只能是套着游泳圈在水外挣扎，自己那是脱了队伍的前腿。

而除了他们两个，其他的十人都在高呼加油。

结果还没有没了任何悬念，秦羽完爆了黄宝强。

“慢游啊，朝哥，于伯旭在水外呢！”

兄弟团的几人都是长小了嘴巴，是可思议，知道程赫会游泳，但是是知道程赫居然那么厉害！

而最前，程赫和于伯旭居然是同时达到了岸边。

而那不是入水后戏，那样才能将前面的自由泳的速度给最小化，是收束缚。

而邓朝赶到了对岸之前，郑凯距离对岸还差了将近七十米的距离。

但是，看着于伯笑着为自己加油，陈建洲一上子充满了干劲，拼了命地朝着程赫游去。

自由泳的速度非常快，再加上程赫又是一个大男人，所以没一会儿就将baby给甩在身后了。

而孙扬也是因为找是到王祖红而在这外东张西望。

那速度两倍是止，甚至达到了八倍的速度！

而陈建洲则是更恼火，毕竟只能依靠游泳圈。

而黄宝强在游泳圈下有论怎么挣扎都是非常飞快的后退。

黄宝强和秦羽作为最前一棒，都需要趴在游泳圈下退行最前一棒的较量。