幸好课程是永久，购买之后一直有效。

另外，连续加练是有成就奖励，可以获得自由分配的属性点。

连续加练一个星期且每天不少于一个小时，可获得1点自由分配属性。

连续加练一个月的每天不少于一小时，可领取5点自由分配属性。

连续加练一个赛季（从赛季集训开始计算到该赛季最后一场正式比赛结束）的每天不少于一小时，可领取60点自由分配属性。

等到完成整个赛季的加练，还有一次额外的天赋/技能抽奖机会。

遗憾的是连续一个星期和一个月的加练奖励是每赛季一次，否则可以获得（薅羊毛）更多属性点奖励。

消耗500绿茵币购买【传中】‘课程’，又消耗100绿茵币购买200%效率包。

马丁立马跑到球场右路，摆好一个个足球，展开挥汗如雨的传中训练。

这一幕，正好被办公室谈话的U17主教练西蒙和青训总监保罗·诺加看到。

两人相互对视一眼，彼此皆从对方的眼里看到一丝欣慰。

意想不到的是几分钟后，一个瘦小身影也来到训练场……

专注加练的马丁余光看到有队友来到训练场，扭头看去，好奇的问：“若昂，你不是要回家吗？”

“我的确是在U15无敌才来到U17，今天看到你变厉害了，说实话心里有压力，所以我不想看到你偷偷的继续变强。”

菲利克斯昂起头，那头飘逸的长发自然分开：“当然，你也可以理解为我是来陪练的，我看你老是跑去捡球，传中练习的传球点单一又缺少接应变化……”

马丁深深的看了眼菲利克斯，看破不说破，点头笑道：“行，陪练，你说的。”

“嘿嘿，我若昂说话从来都是说一不二，说到做到，不过……”

说到这里的菲利克斯话锋一转：“但是你等会能不能跟我进行至少半小时的单对单攻防训练？”

个人训练的痛苦在于枯燥和繁琐，有人陪练轻松又省事。

至少，不需要踢完一轮传中再去把足球一个个捡回来。

系统向导也提到加练成就只管加练，没有具体要求。

“没问题。”

……

“叮！宿主已完成两小时【传中】针对性训练，今日现实世界200%效率提升时间已到，训练效果回复默认值。”

听到系统提示音，马丁抬头看向仅自己可见的进度。

【24%】

意思是针对属性的训练进度来到24%，等进度到了100%，【传中】属性将会自动提升1点。

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值得一提的是数值升到70点之后提升会削减50%效果，达到又80接着再减50%。

也正是如此，自由分配属性点才显得格外重要。

于是，完成主线任务、支线任务、成就，获得属性点成为变强的重心，以免沉迷训练误了正事。

完成上述内容除了属性点奖励，还有天赋、技能等大幅度提升能力的奖励。

马丁结束两个多小时的加练是丝毫没有感到累意，菲利克斯却累得不行，直接瘫倒在草地，大口大口呼吸，剧烈起伏的胸膛可以看出确实累得够呛。

他笑着捡起一个个散落在球场的足球，整齐的放在四轮足球收纳车，交给装备管理员。

“马丁，谢谢你。”