熊熊烈火包裹周身，身上的衣物在第一时间被烧成飞灰，全身上下的毛发也失去了踪影。

寻常筑基方法，需要整整百日时间，而焚身大法就算手段比较迅捷、酷烈，那也需要整整三十天之久。

五行真火发自丹田，出入五脏六腑，流转周身百脉，淬炼途经的每一块肌肉骨骼。

初时，五行真火甚至不能伤害到陈耀的身体，只有灵魂能够感觉到一抹炽热。随着时间的推移，陈耀的身体开始感受到了压力。他的皮肤开始泛起红晕，血液开始沸腾，就连骨头都快要融化，一股焦灼之感涌上心头。

陈耀咬紧牙关，他知道五行真火的考验才刚刚开始。这种由五脏精元凝聚而成的火焰，虽不如武火一般来势汹汹，但也有着文火一般的持久与漫长。

他试图控制着体内的五行真火快点将自己烧透，这也是最快度过这一劫难的方法。

皮肤上出现了细小的裂纹，仿佛是被高温炙烤的瓷器，随时都有可能崩裂。血液变得极度粘稠，心脏的每一次跳动都变得极为费力。骨骼也呈现出一种晶莹的玉质形态，肌肉也开始流露出点点金色神曦。

长达一个月的坚持，让陈耀有些昏昏欲睡，但陈耀却不敢睡去，因为这是元神也在经受淬炼，倘若此时睡去，恐怕再也不会醒来。

“快了……”

陈耀咬紧牙关，紧绷的神经不敢有丝毫放松。

……

“这就是筑基吗？”

一觉醒来的陈耀，感觉前所未有的精神抖擞，仿佛全身充满了力量。他的身体经过几天几夜的休息和恢复，已经从“疲惫”中彻底恢复过来。

他从地上坐起，深吸一口气，感到体内的气息流转得异常顺畅，就像是一条潺潺的溪流，在他的经脉中轻轻流淌。

“感觉好像更弱了，不过这种得心应手的感觉，才更像是自己的身体啊！”

筑基之后的陈耀，实力不进反退，体魄一跃从金丹掉落到了筑基初期，但那种如同小儿舞大锤的感觉，却一去不复返。可以更加精准地操纵身体中的每一份力量。