武功训练的日程安排紧凑而严苛。每日清晨，当第一缕阳光刚刚划破天际，新人们便在陈风、赵雨和吴天的引领下，开始了日复一日的基本功练习。扎马步时，他们的双腿微微颤抖，却依然咬牙坚持，豆大的汗珠从额头滚落；练拳法时，他们的动作整齐划一，每一次出拳都伴随着有力的呼喊，仿佛要将内心的力量全部释放出来；习剑法时，剑影交错，风声呼啸，每一个招式都力求精准到位，不容有丝毫的偏差。

陈风以身作则，亲自示范着每一个剑法动作，他的声音坚定而有力：“剑要直，心要正，出剑要有气势，要有一往无前的决心！”他的目光始终关注着队员们的每一个细微动作，一旦发现错误，便立刻上前纠正，毫不留情。

赵雨则将重点放在了队员们的身法和灵活性训练上。她如同一只轻盈的燕子，在训练场上穿梭自如，边示范边讲解：“脚步要轻，动作要快，如同风中的叶子，随风而动，却又不失自己的方向。”她那清脆的声音在训练场上回荡，激励着每一位队员不断挑战自己的极限。

吴天对队员们的力量训练要求极为严格。他那粗犷的嗓音如同战鼓一般：“没有足够的力量，如何在这险恶的江湖中立足？每一次的推举、每一次的负重，都是你们通向强大的阶梯，不要有丝毫的懈怠！”在他的监督下，队员们一次次地突破自己的体能极限，肌肉的酸痛和疲惫无法阻挡他们前进的步伐。

然而，武功的训练仅仅是这 15 天的一部分，对于人品的考察更是贯穿始终。玄凤大师时常会在宁静的夜晚，围坐在篝火旁，为新人们讲述那些江湖中的侠义传奇。他的声音低沉而富有磁性，仿佛将众人带入了那一个个惊心动魄的故事之中。

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“江湖虽然险恶，但我们要用正义之心去照亮每一处黑暗。面对邪恶，绝不退缩；面对诱惑，坚守本心。”玄凤大师的话语如同一盏明灯，照亮了新人们心中的迷茫，引导他们树立起正确的价值观和道德观。

而宋云则通过与新人们的日常交流和细致观察，敏锐地捕捉着他们在为人处世方面的点滴表现。他会在不经意间设置一些小小的考验，观察新人们在面对利益冲突和困难抉择时的反应。

思想教育更是这 15 天训练中的重要环节。林风掌门亲自登上讲台，为新人们授课，他的目光深邃而庄重，声音沉稳而有力，将青云门的宗旨和使命深深地烙印在每一位新人的灵魂深处。

“我们青云门自创立以来，便以维护江湖的和平与正义为己任。我们要有为苍生奉献的精神，要有敢于担当的勇气，要有不屈不挠的意志。”林风掌门的每一个字都如同重锤一般，敲打着新人们的心灵，激发着他们内心深处的责任感和使命感。

在这艰苦的 15 天训练过程中，并非一帆风顺。有一些新人因为无法承受训练的艰辛和压力，而产生了退缩的念头。