洪笑再次施展望气术，看向几只还奄奄一息的大鸟，在近距离的观察下，大鸟头顶气柱中的金色亮光更耀眼了，这就说明这些大鸟应该是金属性的，与炼筋主材的金羽雀属于同类同属性，因此虽然这些大鸟不是妖兽，但胜在数量足够，应该可以满足炼筋的需要。

洪笑并没有急着去宰杀那些大鸟，而是低着头思考一个严肃的问题：为了诱杀这群大鸟，刚刚把所有的压缩饼干都捏碎作为诱饵，那么接下来从野牛岭区域到黄金平原，他要吃什么？

前世在一元界，只有结婴境之后的炼气士，随着灵力的逐渐深厚，可以吸纳天地间的灵力来滋润身体，才可以做到短期辟谷。

但即使结婴境炼气士也需要隔几天吃一些东西，不然内腑也会吃不消；而结婴境以下的炼气士则做无法辟谷，如果强行辟谷，则会因为气血亏虚而导致灵力不畅，战力也大大削弱。

因此，大宗门会专门炼制辟谷丹，以备炼气士被困在一些险地后无法进食而饿死，那可就笑掉人的大牙了。

如果要做到完全辟谷，就需要法体双修。

当炼气士达到结婴境后，炼体术最高可以修炼到炼髓境界，浑身的气血完全凝实充盈，此时可以做到长期辟谷，无需摄入食物来补充气血；而炼气士达到化神境，炼体术最高就可以修炼到炼腑境界，此时内腑完全能量化，体修境界已经是无漏之躯，吃东西也是一种个人喜好，并不是必需。

但即使在前世除了专门的体修外，极少有炼气士会法体双修，更别说修炼到炼腑的境界了。

此刻的洪笑无论灵力还是炼体都无法做到辟谷，因此才有些惆怅。

无奈啊，只能吃这些大鸟了。

至于怎么吃这些大鸟倒还是其次，重点是先把血肉剥离，找到合适的炼筋资源。

在处理这些大鸟时，洪笑打算尝试一种前世很熟练但这一世还未用过的术法：控物诀。

灵力的用法变化万千、并无定式，可以化为五行攻击、也可以用作潜藏逃跑，还有一种用法就是灵力控物。炼气士将自身的灵力附在外物表面、烙印至外物根本，以意念操控灵力催动外物就是控物，但说起来容易做起来却很难。

前世有一支炼气士宗门，擅长借助对灵力敏感的金属，融入各种珍稀矿石后炼制法宝，这样施展控物诀后，由于法宝中的金属对灵力敏感，可以任由炼气士操纵，时而如同野马奔腾、时而如同游鱼入海，时而又像玄龟震地，这一支宗门把这样炼制而成的法宝称之为通神法宝，在一元界也是赫赫有名。

此时洪笑手中没有这样的灵性法宝，他只有一把在火炬镇店铺里买的锋利小刀，虽然只是再普通不过的小刀，但洪笑认为小刀的体型小、重量轻，正是试验控物诀的最佳选择，更重要的原因是：他确实不想弄脏自己的手。