说完我们便随着傅思云来到各自的客房。

我这段时间还早，便开始了打坐，三个小时后我才结束了打坐。

早上五点半不到，我便听到了付思云的敲门声。

“咚咚咚……”

“远志，远志，赶快起床了。”傅思云在门外叫道。

“好的思云哥，我这马上就起。”我回答道。

“那好，我们在楼下等你。”傅思云说道。

等我来到楼下时，只见傅家老爷子、傅思云和傅思峰都在一楼等着我。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

见这么多人，一大清早的等着我一个人，我感觉到有一点尴尬，于是说道：“大家早。”

“早啊，远志，这么早把你叫起来，你应该不会生气吧？”老爷子微笑着问道。

“我是已经习惯了，他们如果是在家的话，也必须起这么早。好了，大家也别在这儿浪费时间了，我们去院子里吧。”老爷子说道。

来到院子之后，老爷子背着手面向着我们三人，对我们说道：“来你们三个把《锻金》练习一遍，我今天就在旁边看看你们练习得怎么样，顺便指导一下。”

于是我们三人分开了一些，在院子中找到了合适的位置，开始练习《锻金》。老爷子则是背着手，慢慢的游走在我们三人之间，看着我们三人练习。

老爷子偶尔会对傅思云和傅思峰两人进行一些指点，大多数的时候却是在我的身边，对我的动作进行纠正。时不时的还会亲身给我示范一下。甚至有时会上手帮我把动作纠正，使我的动作做到位。

一套炼体术练完，已经是快要早上七点了。老爷子还是背着手对我们几人说道：“思云啊，你的动作有点生疏了，是不是在部队上偷懒啊？没有好好的练习？”

“爸，我还是经常练的，不过部队上的事情太多了，有时忙不过来，所以不是天天都练，但是我保证经常都有练。”傅思云解释着说道。

“好吧，这次我就先不说你了，你要记住业精于勤而荒于嬉。炼体术和功夫一样都需要勤加锻炼。思峰，你的炼体术练得还不错，只是以前就帮你纠正的两个地方，你怎么还是改不过来。”老爷子又对傅思峰说道。

“爸，那两个动作太别扭了，一个不小心就容易错，下次我一定注意。”傅思峰笑着说道。

“嗯，远志虽然你的错误比他们要多一些，但是相对而言已经是很不错的了，你要记住，刚刚我提醒你和帮你纠正的几个地方，在下次锻炼的时候一定要纠正过来，不然效果会大打折扣，对经脉的锻炼就达不到理想的效果。人体的经脉实际上是很细小和脆弱的，我们只能通过这样的训练方式，去强大我们的经脉。”

“好的老爷子，我一定记住，争取在以后的锻炼中努力的把它改正过来。”我笑着对老爷子说道。

“好了，你们先回去洗漱一下吧，洗漱完我们先吃早餐，远志啊，你今天还有别的任务，吃完早餐我再单独对你交代。对了，如果王丹青还在睡觉的话，就让她睡一会儿。她什么时候起床，再让她什么时候吃早餐吧。”

我们只能点点头，答应着老爷子，然后各自去洗漱。

洗漱好，重新穿好衣服之后，我随着傅思云来到了饭厅。