在我的话音落下后，两人全都陷入了沉默，我猜不出此时的查斯特斯在想什么，

我唯一能确定的是，现在我脑海里放映着的全都是些乱七八糟的画面，

明明都告诉自己，下班时间就不要去像那些有关于案件的事情了，

可是这就像是白熊效应。

“越不想什么就越想什么”就是?白熊效应?，也叫反弹效应。?

这种效应描述的是当人们试图控制自己不去想某件事时，

反而会比没有控制自己的思维时想得更多，这种现象在人处于紧张、疲劳或烦乱状态时最为严重。

白熊效应源于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳的一个实验，

他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈反弹，

大家很快在脑海中浮现出一只白熊的形象。

因此，这种效应也被称为“白熊效应”。

说起来，我做警察的这些年，也是跟在师傅屁股后面处理了好长时间的琐碎的家庭小事之后，才开始一点点的跟着他处理那些有关人命的案子的，

在此之前，我也受到我父亲的影响，总是