这是融汇了虎啸功的一门外家炼体功法，分属一流。

武林之中，狮吼功、虎啸功、龙吟功、音波功之类的武学，都是五脏之气的运用，同样也是锤炼五脏的上乘法门。

结合易筋锻骨的外家炼体法门，就成了有着内修的强化炼体功法，兼具内修与外修之法。

虽然不如一流宗门的内修之法，但也不输于武朝各州府一流高手修炼的内家法诀。

外家以炼体为主，门槛低，修炼速度快，比起动则以十年记的炼气功法，要高效、快捷许多。

但修外家，到了一流境界，基本上都是再行内外兼修，因为再要晋升，比内家炼气更难。

内家是通过炼精化气，将精气炼化为真气，用则为内力、真力，或者真劲；炼体功法则是凝聚气血、精气为外家劲力，也称外劲。

也有不明所以的江湖人，统称内外家劲力为内劲，甚至最后都混称内劲。

外家修炼，需要耗费更多的滋补食物，以滋养气血，凝聚外劲。

外劲有着跟内力相近的属性，却是修炼过程比较痛苦，优点就是对神魂、悟性、根骨的需求不那么高。

属于是笨方法，对毅力的要求比较高。

同时，外劲对肉身的淬炼效果比较好，但滋养五脏和孕养神魂的效果却是逊色于同阶的内功心法。

而神魂的成长，才是晋阶先天，乃至天人境的关键因素，所以，单纯的外家法门，不过是下乘。

但许多外家炼体法门都有内功的修炼诀要，却是让那些资质普通的人，也有了迈入一流境界的机会。

至于超一流境界，对于修炼外家炼体法门的人来说，可以说，机会渺茫。

至于先天境界，就是修炼上乘内功心法的一流高手，晋阶先天，也是一样机会渺茫。

樊休戚作为樊家大公子，可不是没有先天功法可修。

樊虎臣作为定远侯，早就得到了皇帝封赏，赏赐了先天功法——猛虎归山诀。