第二天一早天还没亮，大约四点多，陈嚄和小天就起床了，陈嚄直接一桶水浇到凯文的身上，以这种方式叫醒凯文，顺便叫了声。

“凯文起床了。”

凯文没有办法只好起床了，等凯文洗刷好，陈嚄就拖着凯文来到操场，为什么用拖着，那是因为凯文是在半睡半醒状态，如果不拖过来，他走路走的很慢，陈嚄只好把他拖到操场来了。

凯文还抱怨说。

“陈嚄你就不能晚点叫我起床吗，我正睡着香呢！”

陈嚄摇了摇头道。

“晚点，不行，我这是为了你能产生习惯才这么早叫你起床的，多叫几次你就习惯了，以后就会自动起床了。”

凯文打着哈欠道。

“今天是不是又要跑一万米呀！”

陈嚄摇了摇头道。

“今天不需要你跑一万米，今天你只要跑五千米就行了。等一下我也一起去跑步。“

凯文一听不要跑一万米就高兴道。

”真的？你不会骗我吧“

陈嚄升了个懒腰道。

”比珍珠还真。不过呢这次你要跟我比赛，比不过照样跑一万米。你跟我来。“

陈嚄带着凯文到了更衣室，说是更衣室实际上是放运动器材的地方。。小天正在门口等着陈嚄。

”小天准备好了没。“

小天点点头，表示准备好了。

陈嚄走到一个箱子那里打开箱子，里面放着一件看起来很普通的白色短袖衬衫和宽松的黑色运动裤，还有一双绿和白相交的运动鞋，白色短袖衬衫有五十斤，宽松的黑色运动裤有二十五斤，一双绿和白相交的运动鞋有二十五斤，陈嚄很快的把他穿上去了。

凯文看了看陈嚄道。

”那我的呢，陈嚄你有新衣服我怎么没有呀。“

陈嚄指了指角落中的，有篮球大小的铁球道。

”你的在那里，自己戴上去。“

凯文向着陈嚄指的方向道。

”这里只有一个铁球呀，你该不会叫我带上这个跟着你跑步吧。“