丹田在脐下三指位置，还是很容易感应到的。

书中提到，每个人的意想各不相同，或是一团热气，或是一股水流，抑或是一道光，从小腹的丹田处生出，这便是意守丹田的由来。

破晓直觉意想成热气比较容易，然知易行难，他双腿盘坐在蒲团上，背对火把，头顶星光，默默意想，初时还担心尸魃出现打扰自己，慢慢就沉浸其中，浑然物外。

当天刚破晓，一团热气终于在破晓的丹田处形成，破晓心中一喜，打算一鼓作气，尝试进入经脉，谁知热气刚一探头，便四处乱窜，搅得心神不宁，吓得他赶紧收手。

这眼睛一睁，顿时毛骨悚然，不用说，又一个尸魃等候多时了。

破晓心中一动，身子一动不动，那尸魃也是一动不动，心中有数了，应该是我不动则魃不动。

他这才振身而起，便见一张黄符飘向白纱，尸魃血目一睁，又是咆哮一声……

如此数日，破晓每日里除了跟尸魃开练，就是练习太清功，可谓不食不眠不休，也不尽然，打坐调息也是一种休息。

反正困在竹屋出不去，每日所见仅方圆之地，坐井观天不过如此。

破晓开始尚不习惯，慢慢也就习惯了，更习惯了尸魃不分昼夜地出现，他的神经由紧而松，又由松而紧，周而复始。

他每天大约杀掉六七个尸魃，这证明鬼社有专门捕捉尸魃的队伍，否则供不起这么多擂手消耗。

破晓若是想偷懒，就延长打坐的时间，一日杀三五个尸魃。

他杀尸魃的时间越来越短，达到二十息左右，这个战绩要赢得初擂头名有点悬，但这就够了。

不知不觉，破晓发现自己的小身板真的变强壮了，有了少许胸肌，胳膊也因为每日绞杀尸魃变粗了，小娘皮诚不欺我。

不过太清功自从意守丹田之后，就没啥进展，看来自己的天赋一般呀，破晓自嘲，但每日里还是打坐不辍，权当睡觉了。

这日午后，他正在骄阳下打坐，忽然听到了久违的声音，闻声不见人的林清儿冷冷吩咐：“所有擂手，穿好衣袍，前往擂场观擂！”