“好，好，好”说罢，手指指向莜莜，一丝灵气涌向莜莜额头，探查着莜莜体内的情况。

收回灵气，严邈点了点头道：“嗯，筋骨还不错，这段时间有过训练吧。”

莜莜点了点头。

“将聚灵草准备好，现在我先为她开辟气海。”

闻言苏南孤立马自手腕处取出百株聚灵草和从江宁手中得到的火灵核拿出。

严邈望着足足一百株聚灵草，对苏南孤这个年轻人有了不一样的看法。

眼神中带有一丝赞赏。

“孩子，盘腿，尝试感应周边的灵气。”

莜莜闻言，盘腿而坐，手中仿照平时苏南孤修炼时的的手印。

严邈袖袍一甩，周边便散布着灵气。

一丝极淡的灵气汇入莜莜体内，顺着经脉流走。

灵气进入体内的一瞬，莜莜顿感舒适。

严邈控制着灵气，温养着莜莜的筋骨。

灵气顺着经脉汇入了体内，莜莜从舒适的感觉转到了一丝吃力。

身躯微微颤抖着。

严邈将一株聚灵草引来，聚灵草悬浮在莜莜头顶，缓缓旋转着。

四周的灵气骤时涌来。

极为庞大的灵气涌入莜莜体内，莜莜此刻表情略有些痛苦，但害怕苏南孤担心，一直强忍着。

其实苏南孤早便看了出来，不过，开辟气海，凝聚灵精只能靠自己，别人只能是略微帮忙。

“孩子，尝试自己引领灵气入经脉深处，随即将灵气扩散开，气海便可以开辟出来了。”

强忍着庞大灵气侵入体内的疼痛，听到严邈所言，莜莜尝试着引领灵气。

灵气不断汇入，穿过了经脉，停留在了经脉的深处。

聚灵草的功效逐渐丧失，莜莜也成功的能够控制灵气。

严邈撤去灵气。

“成了！”