纪中头顶有些冒汗了，就刘建设在演武场上打人的那速度，他跟得上才怪呢……

可话都说出来了，他总不能在这会儿认怂吧？

训练量加倍……

加倍就加倍，反正没有拖累所有人都加倍！

想到这里，纪中就说道：“没问题，那就这么决定了！咱们好好比一比！”

刘建设笑了，他也没在和纪中说话，而是安排陈大力说道：“陈大力，你找三个桶来，要干净的，然后里面装满水。”

陈大力不知道刘建设葫芦里卖着什么药，但是他还是照做了。

因为纪中一会儿要跟刘建设比赛跑步，陈大力就没让纪中跟着，就带着方少云一块儿去提桶打水去了。

看着三桶水来了以后，刘建设又说道：“你们三个再去找三个小茶缸子过来。”

陈大力就说道：“纪中在这边等着，我跟方少云去好了。”

刘建设说道：“不行，你们三个一块儿去。找个茶缸子能浪费多少力气？”

刘建设话都这么说了，陈大力也就带着方少云和纪中一块儿去拿茶缸子去了。

刘建设则是从储物空间中兑换了一颗洗髓果实。

他将洗髓果实捏碎。

汁水一滴滴的滴入到了三个桶里。

至于剩余的果肉，他也没浪费，丢到了嘴里，尝尝味儿。

陈大力三人一人拿着一个小茶缸子就来了。

刘建设看向纪中，“要不要休息会儿？”

纪中说道：“不用了，如果面对的是敌人的话，敌人可不会给我休息的时间。”

纪中的这番话，倒是让刘建设高看了一分，说道：“你的觉悟还不错，学会举一反三了。”