网球场内

阳光透过网架的缝隙洒落在绿色的场地上。

等众人结束休息后，雪之下开始安排接下来的训练计划。

“接下来，我们将进行针对性的训练。”她的话语清晰而有力。

“哪方面？”

由比滨好奇地举手提问。

“力量。”雪之下简短地回应。

户冢彩加低头看着自己纤细的胳膊和腿，叹气道：“这个方面我不太擅长。”

就是因为力量耐久不足，之前在与麟奇对打时，正是因为勉强去接一些爆发力极强的球才会摔倒碰伤的。

如果自己的力量能够得到一些提升，那该有多好啊。

“网球毕竟是需要力量的运动，而户冢同学在这方面稍显不足。所以需要练到的是肱二头肌、三角肌、胸肌、腹肌、外斜肌、背肌、大腿肌，而练到这些地方最合适的方式就是俯卧撑。”

雪之下一脸平静而详细地讲解着。

坐在雪之下身旁的由比滨听后，忍不住鼓起了掌：“哇，厉害小雪乃好聪明。”

“所以说，雪之下不愧是名副其实的‘雪基百科’，对吧！”麟奇发出感慨。

“完全赞同！我的挚友。”

“谁问你了，快滚开。”

麟奇不客气地一脚将材木座踹到一旁。

“总之，先照着俯卧撑开始吧！户冢同学，先练得快死的程度吧。”

雪之下一本正经好像说了什么不得了话，紧接着对着麟奇和材木座两人毫不留情道，“当然，你们也一样！”

户冢彩加听了后小脸微白，但仍然鼓起勇气回应道：“我尽量。”

“吾乃王者以及战士，才...不会畏惧挑战。”

没有骨气的材木座，别说反抗雪之下了，甚至连直视都不敢。但对于户冢彩加却是例外，可能是因为户冢愿意把他当作朋友的缘故。

“彩加...吾之亲友，不要怕，我剑豪将军会陪着你完成试炼。”