韩笑尘与徐诗钦为了不打扰胡奕杭休息二人来到外面，韩笑尘问道：“胡杭杭不会有事吧？”

“他才不会有事吧，算了别他来，我请你吃面。”

“好呀。”

韩笑尘二人来到宗门吃饭的地方韩笑尘与徐诗钦一人点了一碗肉量极多的面。

韩笑尘这时说道：“吃面啊还是多放葱才好吃。”

“瞎说，多放蒜才好吃。”

“我还是觉得放葱好吃。”

“放蒜才好吃！放蒜才好吃！”

“两样一起加不就行了吗？”

“也对哦。韩笑尘你怪聪明的啊。”

“呵呵，这个算吗？”

韩笑尘二人吃完了面找一个僻静的地方开始修炼。

二人开始磨练肉身，二人各自举起一块石头做深蹲。

“韩笑尘突破一个境界不管是力量、体力、防御力、精神力、元力都会提升一个层次没想你的肉身居然这么强居然可以比拟拓灵境。”

“我的炼体功法厉害吧。”

二人做了五十多个深蹲后将巨石扔到一边韩笑尘问道：“徐诗钦你以后想干什么呀？”

“完成我的一个约定。”

“约定？”